अधिक वजन और मोटापा दो अलग स्थितियाँ हैं, जिनका स्वास्थ्य पर असर भी अलग-अलग होता है। जानिए...
यह नींबू-सी महक वाला हर्ब सीधे तौर पर वजन कम नहीं करता, लेकिन इसके कई प्रभाव आपके...
जानिए कौन-कौन से साबुत अनाज वजन कम करने में सहायक होते हैं और इन्हें अपनी डाइट में...
कॉफी सिर्फ ऊर्जा ही नहीं देती, बल्कि यह आपकी चर्बी को भी जला सकती है, भूख को...
औसत वजन को समझना ज़रूरी है, लेकिन इससे भी ज़्यादा ज़रूरी है जानना कि आपके लिए सही...
वजन घटाने से लेकर शुगर कंट्रोल तक – जानिए कब टहलना है ज़्यादा फायदेमंद क्या आपने कभी...
उम्र और सेहत के हिसाब से पुश-अप्स क्यों बनते हैं ताकत और लंबी उम्र का संकेत, और...
चलना न सिर्फ़ आसान व्यायाम है, बल्कि यह आपके वजन घटाने और मानसिक स्वास्थ्य का कारगर उपाय...
नई रिसर्च बताती है कि ज़्यादा सपोर्ट देने वाली स्पोर्ट्स ब्रा कैसे आपकी रीढ़ की हड्डी पर...
जानिए विशेषज्ञों की राय—क्या वाकई वर्कआउट के लिए नींद छोड़ना समझदारी है? नींद और एक्सरसाइज़—दोनों ही सेहत...
“Carevix” उपकरण: महिलाओं के लिए एक राहतभरी खबर – IUD लगवाने के दौरान होने वाले दर्द को...
असामान्य ब्लीडिंग से लेकर पेट दर्द तक – जानिए गर्भाशय कैंसर के शुरुआती और देर से दिखने...
जानिए क्या होता है जब कोई व्यक्ति लंबे समय तक स्खलन से दूर रहता है — इसके...
पसीना, संक्रमण, या सफाई में लापरवाही – जानिए किन वजहों से आती है लिंग में दुर्गंध और...
गर्मियों में भोजन से जुड़ी बीमारियाँ क्यों बढ़ जाती हैं, किन आदतों से खतरा बढ़ता है, और...
अमेरिका में हार्ट अटैक से मौतें घट रही हैं, लेकिन दिल की पुरानी बीमारियाँ अब नई चुनौती...
नवीनतम वैज्ञानिक शोध बताते हैं कि रात का खाना जल्दी खाने से न सिर्फ मेटाबॉलिज्म बेहतर होता...
जानिए कैसे बचपन के अनुभव, आत्म-संदेह और डर आपकी नज़दीकी रिश्तों में बाधा बन सकते हैं, और...
जानिए इस ज़रूरी मेडिकल प्रक्रिया की पूरी सच्चाई, डर नहीं—सजग बनें! महिलाओं के प्रजनन स्वास्थ्य की जांच...
एक नई स्टडी से पता चला है कि जिन पुरुषों के शुक्राणुओं की गुणवत्ता बेहतर होती है,...