योनि में सूखापन को समझें और राहत पाएं
आसान जानकारी और उपयोगी उपाय
योनि में सूखापन क्या है
- योनि में गीलेपन की कमी के कारण सूखापन, जलन, खुजली और जलन महसूस होना
- रजोनिवृत्ति (Menopause) और रजोपूर्वावस्था (Perimenopause) में सबसे ज्यादा आम
- कई बार प्रजनन सर्जरी, कैंसर उपचार या अन्य स्वास्थ्य कारणों से भी हो सकता है
किस उम्र में आम है
- 42 से 53 वर्ष की आयु में लगभग 19.4% महिलाओं को यह समस्या
- 57 से 69 वर्ष की आयु में लगभग 34% महिलाओं को यह समस्या
लक्षण जिन पर ध्यान दें
- कई हफ्तों से लगातार योनि में नमी की कमी
- बाहरी हिस्से में सूखापन या जलन
- संभोग के दौरान दर्द या असुविधा
- खुजली, जलन और यौन इच्छा में कमी
मुख्य कारण
- एस्ट्रोजन हार्मोन में कमी (रजोनिवृत्ति, प्रसव के बाद, स्तनपान के दौरान)
- अंडाशय हटाने की सर्जरी, शोग्रेन सिंड्रोम जैसी स्थितियां
- कुछ दवाएं (जैसे एलर्जी की दवाएं, कुछ गर्भनिरोधक, कैंसर के इलाज की दवाएं)
कब डॉक्टर से संपर्क करें
- जलन, खुजली या दर्द लगातार बना रहे
- असामान्य स्राव (धूसर, हरा, पीला या बदबूदार)
- पेशाब के समय जलन या संक्रमण के संकेत
उपचार के विकल्प
- वजाइनल लुब्रिकेंट्स – संभोग के दौरान इस्तेमाल के लिए
- वजाइनल मॉइस्चराइज़र – नियमित नमी बनाए रखने के लिए
- हार्मोनल ट्रीटमेंट – डॉक्टर की सलाह पर क्रीम, रिंग या टैबलेट
- नॉन-हार्मोनल दवाएं – Osphena, Intrarosa जैसे विकल्प
- घर पर प्रयोग करने से पहले डॉक्टर से सलाह लें
रोकथाम और सावधानियां
- दवाओं की समीक्षा कराएं जो सूखापन बढ़ाती हों
- रोज़ाना वजाइनल मॉइस्चराइज़र का इस्तेमाल
- बबल बाथ, सुगंधित साबुन और डूश से बचें
- आवश्यकता हो तो हार्मोनल उपचार लें
सकारात्मक बात
सही जानकारी और सही इलाज से योनि में सूखापन की परेशानी को कम किया जा सकता है और आराम से जीया जा सकता है।
Read More: 7 आसान तरीके कामेच्छा बढ़ाने और यौन इच्छा को निखारने के उपाय
About the Author
