पीरियड देर से लाने के 7 तरीके
महिलाएँ कई बार किसी खास अवसर, यात्रा या स्वास्थ्य कारणों से अपने पीरियड को देर से लाना चाहती हैं। यह पूरी तरह से सुरक्षित और संभव है, बस सही तरीका अपनाना ज़रूरी है।
पीरियड देर से लाने के 7 तरीके
सुरक्षित है या नहीं?
- पीरियड को देर से लाना सामान्यत: सुरक्षित माना जाता है।
- सही उपाय अपनाने से यह बिना किसी गंभीर जोखिम के किया जा सकता है।
पीरियड को देर से लाने के फायदे
- पिंपल्स और त्वचा की समस्याओं पर नियंत्रण
- दर्दनाक पीरियड (डिसमेनोरिया) में राहत
- एंडोमेट्रियोसिस जैसी स्थितियों में आराम
- ज़्यादा ब्लीडिंग को कम करने में मदद
- खिलाड़ियों, सैनिकों, कैंसर पेशेंट, दिव्यांग और ट्रांसजेंडर व्यक्तियों के लिए उपयोगी
संभावित जोखिम
- बीच में स्पॉटिंग या हल्का ब्लीडिंग
- एस्ट्रोजन से जुड़े जोखिम (जैसे हाई BP या हार्ट प्रॉब्लम वाले लोगों में दिक्कत)
- प्रोजेस्टिन से जुड़े जोखिम (जैसे हड्डियों की मज़बूती में कमी)
कौन-कौन से बर्थ कंट्रोल विकल्प काम आएँगे?
- बर्थ कंट्रोल पैच: हर हफ्ते नया पैच लगाकर पीरियड टालें
- कंबिनेशन पिल्स: लगातार खाइए और प्लेसीबो पिल्स छोड़ दें
- प्रोजेस्टिन पिल्स: डॉक्टर की सलाह पर लें
- वजाइनल रिंग (NuvaRing/Annovera): लंबे समय तक उपयोग से पीरियड टाल सकते हैं
पिल्स लेने के सुझाव
- हर दिन एक ही समय पर पिल्स लें
- मोनोफेजिक पिल्स चुनें, जिनमें हर दिन हार्मोन की मात्रा समान हो
- एक्सटेंडेड-सायकल पिल्स से 3 महीने तक पीरियड रोके जा सकते हैं
किन विकल्पों से बचें?
- आर्म इम्प्लांट और हार्मोनल IUD से पीरियड देर नहीं होता, बल्कि अनियमित ब्लीडिंग हो सकती है
- देसी नुस्खे जैसे नींबू का रस, ग्राम लेंटिल्स, ग्रीन बीन्स पानी इत्यादि असरदार नहीं हैं
डॉक्टर से कब सलाह लें?
- किसी भी हार्मोनल उपाय से पहले अपने डॉक्टर से चर्चा करें
- आपकी सेहत और जरूरत के हिसाब से डॉक्टर सही तरीका सुझाएँगे
त्वरित समीक्षा:
सही हार्मोनल बर्थ कंट्रोल अपनाकर आप अपने पीरियड को सुरक्षित रूप से देर से ला सकती हैं। फायदे बहुत हैं, पर सही सलाह और जागरूकता बेहद ज़रूरी है।
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