योनि में सूखापन
जानिए योनि में सूखापन के लक्षण, कारण और असरदार इलाज के आसान उपाय
योनि में सूखापन क्या है
- योनि में नमी कम होना या चिकनाई की कमी होना
- जलन, खुजली, जलन जैसी परेशानियाँ होना
- रजोनिवृत्ति और उससे पहले के वर्षों में ज़्यादा आम
कब और किन्हें होता है
- 42–53 साल की उम्र में लगभग 19% महिलाओं को
- 57–69 साल की उम्र में लगभग 34% महिलाओं को
- प्रसव के बाद, स्तनपान के समय, या अंडाशय हटाने के बाद भी हो सकता है
- कुछ दवाइयों और उपचार के कारण भी
लक्षण
- कई हफ्तों तक योनि में नमी कम रहना
- सामान्य से सूखी या जलन महसूस होना
- योनि के बाहर भी रूखापन
- संभोग के दौरान दर्द या असुविधा
- खुजली और जलन जैसी परेशानी
मुख्य कारण
- एस्ट्रोजन हार्मोन में कमी होना
- रजोनिवृत्ति और पेरिमेनोपॉज़ के समय हार्मोन बदलाव
- प्रसव, स्तनपान, या अंडाशय सर्जरी के बाद
- शोग्रेन सिंड्रोम जैसी मेडिकल स्थितियाँ
- कुछ दवाइयों जैसे एलर्जी की दवा, हार्मोनल इंजेक्शन, कीमोथेरेपी आदि
इलाज के विकल्प
- वजाइनल लुब्रिकेंट्स – तुरंत चिकनाई देने के लिए
- वजाइनल मॉइश्चराइज़र – नमी बनाए रखने के लिए नियमित उपयोग
- हार्मोनल ट्रीटमेंट – डॉक्टर द्वारा दिए गए क्रीम, रिंग या टैबलेट
- नॉन हार्मोनल दवाइयाँ – Osphena, Intrarosa जैसे विकल्प
- घर के उपाय – नारियल तेल जैसी प्राकृतिक चीज़ें (डॉक्टर से सलाह के बाद)
कब डॉक्टर से मिलें
- अगर लगातार जलन, खुजली या दर्द हो रहा हो
- असामान्य डिस्चार्ज हो (पीला, हरा, या गंध वाला)
- पेशाब में जलन या बार-बार इंफेक्शन हो
रोकथाम के उपाय
- नमी बनाए रखने के लिए रोज़ाना मॉइश्चराइज़र का प्रयोग
- हार्मोनल उपचार के बारे में डॉक्टर से सलाह
- बबल बाथ, डूश और तेज़ सुगंध वाले साबुन से बचें
- दवा बदलने की ज़रूरत हो तो डॉक्टर से पूछें
ध्यान रखें योनि में सूखापन आम समस्या है और इसके असरदार इलाज उपलब्ध हैं। सही जानकारी और समय पर उपचार से आप आराम महसूस कर सकती हैं और अपनी दिनचर्या को फिर से सहज बना सकती हैं।
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