दाहिने सिरदर्द के कारण
सिर के एक तरफ़ दर्द को हल्के में न लें – जानिए वजह, लक्षण, और इलाज
दाहिने सिरदर्द के कारण
सिर के दाहिने हिस्से में दर्द कैसा लगता है?
- सिरदर्द केवल सिर के दाहिने भाग में होता है
- दर्द आँख के पीछे, कनपटी, जबड़े या गर्दन तक महसूस हो सकता है
- लक्षण व्यक्ति और सिरदर्द के प्रकार के अनुसार बदलते हैं
आम लक्षण
- तेज़ या धड़कता हुआ दर्द
- चुभन या झटका जैसा एहसास
- मतली और उल्टी
- रोशनी या आवाज़ से संवेदनशीलता
- आंखों में लालिमा
- नाक बंद होना
- सिर या त्वचा पर कोमलता
सिरदर्द के संभावित कारण
माइग्रेन (Migraine)
- आम तौर पर एक तरफ़ होता है, 4 से 72 घंटे तक रह सकता है
- शुरुआत से पहले ‘ऑरा’ (दृष्टि में बदलाव, झिलमिलाहट) हो सकती है
- अन्य लक्षण: थकान, मूड स्विंग्स, भूख न लगना, पेशाब की इच्छा, जम्हाई आदि
क्लस्टर सिरदर्द (Cluster Headache)
- आंख के पीछे या कनपटी में तेज़, जलता हुआ दर्द
- रोज़ाना कुछ दिनों या हफ्तों तक होता है, फिर रुक जाता है
- लक्षण: आंखों में पानी, पलकों की सूजन, चिड़चिड़ापन, मितली
अन्य प्राइमरी सिरदर्द विकार
- हेमिक्रेनिया कंटिनुआ: लगातार दर्द, आंखों में पानी, पसीना, नाक बहना
- पैरोक्सिसमल हेमिक्रेनिया: आंख के आसपास चिमटी-जैसे दर्द, दिन में कई बार
- SUNCT सिरदर्द: कुछ सेकंड से मिनट तक दर्द, आंखों में लाली और आंसू
सेकेंडरी कारण (Underlying Conditions)
- जाइंट सेल आर्टेराइटिस: कनपटी में तेज़ दर्द, दृष्टि हानि
- सर्वाइकोजेनिक सिरदर्द: गर्दन से सिर और आंख तक फैलता दर्द
- ब्रेन एन्यूरिज्म: अचानक तेज़ ‘थंडरक्लैप’ सिरदर्द, इमरजेंसी स्थिति
- ट्राइजेमिनल न्यूराल्जिया: चेहरे में बिजली के झटके जैसा दर्द
कम आम लेकिन संभावित कारण
- इन्फेक्शन के बाद सिरदर्द: कोविड के बाद आम
- चोट के बाद सिरदर्द: दिमागी चोट के बाद एकतरफा दर्द
- ब्रेन ट्यूमर: दर्द कभी तेज़ कभी हल्का
- इस्केमिक स्ट्रोक: एकतरफा तेज़ दर्द, चेतना और समझ में बदलाव
डॉक्टर से कब संपर्क करें
- दर्द बढ़ता जा रहा हो
- घरेलू उपाय काम न कर रहे हों
- उल्टी, थकावट, त्वचा का रंग बदलना जैसे लक्षण हों
- गर्भवती हों या गर्भधारण की कोशिश कर रहे हों
- बार-बार दवा लेनी पड़ रही हो
- लेटने पर दर्द बढ़ता हो
- अब तक का सबसे तीव्र सिरदर्द हो
- मानसिक या शारीरिक बदलाव के साथ सिरदर्द हो
इलाज के विकल्प
घरेलू उपाय
- अंधेरे, शांत कमरे में आराम करें
- बर्फ की पट्टी सिर पर रखें
- गहरी साँस लें
- पर्याप्त पानी पिएं
- OTC दवाएं जैसे पैरासिटामोल, आइबुप्रोफेन लें
रेस्क्यू मेडिकेशन
- Triptans: Zolmitriptan, Sumatriptan
- Antiemetics: Metoclopramide
- NSAIDs: Indomethacin
- DHE Injections
निवारक दवाएं (Preventive Medicines)
- एंटी-कनवल्सेंट्स
- बीटा-ब्लॉकर्स
- कैल्शियम चैनल ब्लॉकर्स
- ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट्स
- सीजीआरपी ब्लॉकर्स
- बोटॉक्स इंजेक्शन
चिकित्सीय प्रक्रिया
- ऑक्सीजन थेरेपी (क्लस्टर सिरदर्द के लिए)
- न्यूरोमॉड्यूलेशन (माइग्रेन के लिए)
रोकथाम के उपाय
- कैफीन, तेज़ रोशनी, स्क्रीन टाइम से बचें
- भरपूर पानी पिएं
- शराब और तंबाकू से दूरी बनाए रखें
- पर्याप्त और नियमित नींद लें
- योग, ध्यान या प्रिय लोगों के साथ समय बिताकर तनाव कम करें
जटिलताएँ (अगर इलाज न हो)
- डिप्रेशन और एंग्जायटी
- लंबे समय तक चलने वाला माइग्रेन
- माइग्रेन से जुड़ा स्ट्रोक
- माइग्रेलेप्सी (माइग्रेन से शुरू होने वाला दौरा)
- ऑरा का लगातार बना रहना
निष्कर्ष
दाहिने हिस्से में सिरदर्द के कई संभावित कारण हो सकते हैं — जैसे माइग्रेन, क्लस्टर सिरदर्द या किसी गंभीर स्वास्थ्य समस्या के कारण।
अधिकतर मामलों में यह सामान्य होता है और घरेलू उपायों या दवाओं से ठीक हो जाता है।
लेकिन यदि दर्द असामान्य, तीव्र या लगातार हो रहा हो, तो डॉक्टर से तुरंत संपर्क करें।
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